高血圧/糖尿病
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高血圧とは
高血圧とは、通常の血圧よりも高い血圧の状態を指します。
通常、血圧は心臓が拍動することで動脈に血液を送り出す際に、一定の圧力で流れています。
高血圧は、この血圧が長期間にわたって正常値よりも高い状態が続くことによって生じます。
一般的に、何らかの身体的または、生活習慣的要因が引き起こすことが多い生活習慣病の一つです。
高血圧は、症状が現れないので「サイレントキラー」とも呼ばれ、本人が自覚せずに長期間続いていることがあります。
長期間にわたって高血圧が続くと、心臓や血管にダメージを与え、動脈硬化や心筋梗塞、脳卒中、腎臓障害等の合併症を引き起こすリスクが高くなります。
高血圧は、適切な治療と生活習慣の改善によって管理することができます。
糖尿病とは
糖尿病とは、血液中のブドウ糖（血糖）のレベルが通常よりも高い状態が続く病気です。
通常、インスリンと呼ばれるホルモンによって血糖がコントロールされます。
インスリンは、膵臓にある特定の細胞によって作られ、血液中のブドウ糖を細胞に取り込むことで血糖値を下げます。
しかし糖尿病では、膵臓が十分なインスリンを作れないまたは、体内の細胞がインスリンを効率的に利用できなくなることがあります。
長期間にわたって高血糖が続くことで、心臓病、脳卒中、腎臓病、失明、神経障害等の合併症を引き起こすリスクが高くなります。
早めの適切な治療や生活習慣の改善をすれば、糖尿病の進行を遅らせ、健康を維持することができます。
糖尿病の種類について
糖尿病の種類には、以下のように1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病等があります。
-
1型糖尿病：免疫系によって膵臓のβ細胞が破壊され、インスリンの分泌量が極端に減少します。
若年層で発症することが多く、インスリン治療が必要です。 -
2型糖尿病：インスリンの効き方が悪くなる為、血糖値が上昇します。
成人期以降に発症し、生活習慣病とも言われています。
食事療法や運動療法等の生活習慣改善が第一の治療方法で、薬物療法やインスリン療法が必要になる場合もあります。
その他に、妊娠中に発症する妊娠糖尿病や、膵臓に関連する遺伝子異常によって引き起こされる遺伝性の糖尿病もあります。
高血圧と糖尿病の関係について
高血圧と糖尿病は、非常に密接な関係があります。
実際に、高血圧と糖尿病は、ともに心血管疾患のリスクを増加させる要因であり、両方の疾患が同時に存在する場合、心血管疾患のリスクはより高くなります。
高血圧と糖尿病の相互関係
高血圧と糖尿病の関係は、相互に影響し合っていると考えられています。
高血圧は、糖尿病の発症や進行を促進し、逆に、糖尿病は高血圧の発症や進行を促進することがあります。
また、高血圧と糖尿病の治療も相互に関連しています。
高血圧の治療によって、糖尿病の進行を抑え、合併症を予防することができます。
逆に、糖尿病の治療によって、高血圧の進行を抑え、心血管疾患のリスクを低下させることができます。
高血圧と糖尿病を併発している場合
高血圧と糖尿病がどちらも存在する場合、血管内皮細胞の損傷や動脈硬化が進行し、循環器系の障害を引き起こしやすくなります。
したがって、高血圧と糖尿病の両方が存在する場合は、早期に生活習慣の見直し、定期的な健康診断や医薬品による適切な治療を行うことが重要です。
高血圧と糖尿病の原因
高血圧と糖尿病の原因は、複数の要因によって引き起こされる病気です。
下記の要因が複合的に作用することで、高血圧と糖尿病が引き起こされる場合があります。
例えば、肥満や運動不足が高血圧と糖尿病の原因となることがあります。
高血圧の主な原因
- 遺伝的素因
- 肥満
- 運動不足
- 高塩分の食事
- ストレス
- 喫煙
- 過剰なアルコール摂取
- 腎臓疾患等の病気
糖尿病の主な原因
- 遺伝的素因
- 肥満
- 高血圧
- 高脂血症
- ストレス
- 年齢の進行
- 妊娠
- 膵臓の疾患等の病気
高血圧の改善方法
高血圧の早期治療方法としては、後述する生活習慣の改善と薬物療法が挙げられます。
薬物療法や生活習慣の改善が効果を発揮しない場合の後期治療方法としては、手術や留置治療が必要となる場合があります。
高血圧は自覚症状がない場合が多く、放置すると合併症を引き起こす恐れもあるので、定期的な健康診断や血圧測定を行い、早期発見・治療を心がけることが大切です。
高血圧を生活習慣で治す方法
-
健康的な食生活を心がける。
塩分の摂取量を控え、野菜や果物、魚、低脂肪乳製品等のバランスの良い食事を摂るように意識しましょう。 -
適度な運動を行う。
有酸素運動や筋力トレーニングを行うことで、血圧を下げることができます。 -
ストレスを避ける。
ストレスが原因となって高血圧が悪化することがある為、適切なストレス管理が必要です。 -
喫煙や過剰なアルコール摂取を避ける。
これらの習慣は高血圧を悪化させる可能性がある為、なるべく控えることが望ましいでしょう。
思い当たる内容がある場合は、できることから始めてみるといいのではないでしょうか？
高血圧を薬で治す方法
| 利尿剤 | 尿を多く出すことで血圧を下げる効果があります。 |
|---|---|
| β遮断剤 | 心拍数を下げることで血圧を下げる効果があります。 |
| ACE阻害剤 | 血管を拡張することで血圧を下げる効果があります。 |
| ARB | ACE阻害剤と同様の効果を持つが、副作用が少なめです。 |
| カルシウム拮抗剤 | 血管を拡張することで血圧を下げる効果があります。 |
これらの薬を処方してもらい服用する方法があります。
もちろん通院を避けたい場合は当サイトで取り扱いのある医薬品で治療することも可能です。
| 製品名/製品説明 | |
|---|---|
 |
ルプラック・ジェネリック ルプラック・ジェネリックは利尿効果でむくみ改善や血圧をさげる治療薬として人気があります。 |
 |
メインテート・ジェネリック 本態性高血圧症や心室性期外収縮、狭心症等の改善に用いられるメインテートのジェネリック医薬品で交感神経β遮断薬です。 |
糖尿病の改善方法
糖尿病も早期治療方法として、後述する生活習慣の改善と薬物療法が挙げられます。
合併症が進行してしまい、早期治療法で改善しない場合、合併症に応じた治療が必要となります。
例えば、足の神経障害や動脈硬化による脚の病気の場合は、手術が必要になることもあります。
糖尿病も自覚症状がない場合が多く、時間が経つと重篤な合併症を引き起こす恐れがあります。
高血圧同様、定期的な健康診断で早期発見をして早期治療をすることが大切です。
糖尿病を生活習慣で治す方法
-
健康的な食生活。
炭水化物や糖分の摂取量を控え、食物繊維を多く含む野菜や果物、低脂肪乳製品等のバランスの良い食事を摂りましょう。 -
適度な運動を行う。
有酸素運動や筋力トレーニングで、血糖値を下げることができます。 -
適正な体重を維持する。
肥満は糖尿病のリスクを高める為、体重管理が必要となります。 -
ストレスを避ける。
ストレスが原因となって血糖値が上昇することがある為、適切なストレス管理をしましょう。 -
喫煙や過剰なアルコール摂取を避ける。
高血圧同様、これらの習慣で糖尿病を悪化させる可能性があるので控えましょう。
糖尿病を薬で治す方法
| インスリン製剤 | 血糖値を下げる効果があります。 |
|---|---|
| グリピチド系薬剤 | 膵臓から分泌されるインスリンの分泌を促すことで血糖値を下げる効果があります。 |
| ビグアナイド系薬剤 | 肝臓での糖新生を抑制することで血糖値を下げる効果があります。 |
| ジペプチドルペプチダーゼ4阻害剤 | 糖を分解する酵素を抑制することで血糖値を下げる効果があります。 |
これらの薬も当サイトで取り扱いがあります。
医師の診察が必要な場合は病院での処方、低価格での治療を希望する場合は当サイトの利用と上手く使い分けて治療をしましょう。
| 製品名/製品説明 | |
|---|---|
 |
ゾメット 糖の生成や吸収を抑えて血糖値を低下させる2型糖尿病の治療薬のメトグルコ・ジェネリックです。 |
 |
グルコバイ ブドウ糖の吸収を抑えることで食後の急激な上昇を抑制する医薬品です。 |
 |
アマリール ブドウ糖の吸収や代謝を促進するインスリンの分泌不足を解消する2型糖尿病治療薬です。 |